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喝茶的时候要注意避开这些食物

时间:2015-05-12 10:49 来源:健康饮食网 作者:营养师 点击:

    1、鸡蛋  茶水煮鸡蛋是不可取的。这是因为浓茶中含有较多的单宁酸,单宁酸能使食物中的蛋白质,变成不易消化的凝固物质,影响人体对蛋白质的吸收和利用。而鸡蛋含有高蛋白,所以不宜用茶水煮鸡蛋食用。
 
    2、酒  不要在酒后饮茶,有的人在酒后喝茶就是想达到润燥解酒、消积化食、通调水道的功效,但这对肾脏是不利的。
 
    3、羊肉  吃羊肉对身体有好处,但是喝茶就不要吃羊肉了。因为羊肉中丰富的蛋白质能同茶叶生成一种叫探酸蛋白质的物质。这种物质对肠道有一定的收敛作用,可使肠的蠕动减弱,大便里的水分减少,容易发生便秘

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